بنگو( ماست و خيار(
مواد لازم :
خيار، ماست، نمک، پياز،پونه
طرز تهيه :
ابتدا خيار وپياز را پوست گرفته و خرد مي کنند و بعد کمي نمک به آن مي افزايند و بعد ماست و پونه را به آن اضافه کرده سپس با هم مخلوط ميکنند و بعد از آن ميل ميکنند.